“Je n’ai pas envie de gagner plus financièrement, j’ai besoin de gagner en qualité de vie” 

Aujourd’hui, on te fait découvrir le parcours d’Agnès, ingénieure en reconversion professionnelle dans l’ayurveda. Après un burn-out, cette maman à l’agenda bien rempli a intégré Dharmasana pour clarifier son projet et réussir à jongler entre les différentes facettes de sa vie. Si toi aussi tu as un quotidien déjà bien chargé et que tu te demandes comment changer de voie professionnelle, nous t’invitons à lire l’histoire d’Agnès.

Tout commence après la naissance de sa fille. Une dépression post-partum non prise en charge, un travail d’ingénieur à responsabilités très (trop) prenant. Coincée entre deux vies trop remplies, Agnès accumule fatigue, stress et anxiété.

Et puis un jour… Clac.

Un an et demi après avoir accouché, la jeune maman, 31 ans aujourd’hui, est arrêtée plusieurs mois. “Du jour au lendemain, ça a lâché.” Diagnostic : burn-out.

“J’ai alors traversé une grosse crise existentielle”, se souvient Agnès. Comme beaucoup d’élèves du programme Dharmasana, elle a pourtant fait “tout comme il fallait” : un emploi hautement qualifié, un mariage, un enfant. Des voyages à l’autre bout du monde, une garde-robe bien garnie.

Pourtant, à l’aube de ses 30 ans, ce quotidien ne la fait plus rêver. “J’ai remis en question beaucoup de choses, dont mon rythme de vie. J’ai cherché à savoir ce qui me correspondait vraiment, quelle était ma mission de vie, mes valeurs et ce sur quoi je ne transigerai plus. Cette période a été difficile, mais salvatrice.”

La redécouverte de l’ayurveda

En parallèle, Agnès tente d’apaiser son stress, qui atteint des sommets et dont elle a à l’époque perdu tout contrôle. Elle se tourne alors vers la médecine de son enfance, celle qui lui a jadis permis de gérer ses problèmes d’asthme : l’ayurveda.

Cette médecine indienne ancestrale, Agnès la connaît grâce à sa famille, qui, bien que Française, est originaire de Pondichéry, dans le Sud de l’Inde. “J’ai beaucoup voyagé, plus jeune, avec mes parents, dans le Kerala (région où l’ayurveda est très présente) où j’ai pu rencontrer des médecins ayurvédiques pour mon asthme, et effectuer des petites cures.”

Aujourd’hui, elle le reconnaît : “L’ayurveda m’a sauvée.” Agnès pourrait d’ailleurs en parler des heures : “Il existe peu d’approches holistiques sur la gestion du stress. En général, soit tu vas voir un psychologue pour traiter les causes mentales, soit un médecin généraliste pour soigner les symptômes psychosomatiques. Or, l’ayurveda permet de travailler sur les deux plans.”

Au fil des modules, Agnès affine son projet et le clarifie, tout en apprenant à mieux gérer son énergie. “Je suis du genre à vouloir tout mener de front et j’ai appris à ne pas me mettre trop de pression, à avancer à mon rythme.”

Pour opérer une transition de vie en accord avec ses valeurs, il y a un autre aspect sur lequel Agnès a dû travailler. Un sujet qui a tendance à crisper les mâchoires quand on l’aborde en public et qui est traité sans tabou dans Dharmasana : le rapport à l’argent.

“J’avais développé une peur du manque malgré un salaire confortable, confie la jeune maman. Aujourd’hui, je gagne moins, mais je m’en porte très bien. Je n’ai pas envie de gagner plus financièrement, j’ai besoin de gagner en qualité de vie, en temps libre.”

“Avant, on avait besoin de partir à l’autre bout de la planète pour s’évader du quotidien”

Alors, avec son mari, ils se délestent peu à peu du superflu. À commencer… par les voyages : “Avant, on avait besoin de partir à l’autre bout de la planète pour s’évader de notre quotidien. Aujourd’hui, on profite plus de la vie et on n’a plus ce besoin-là. On consomme aussi différemment. Je me suis tournée vers le minimalisme, notamment au niveau de ma garde-robe”. Exit donc les achats de chaussures compulsifs et les voyages dans les îles !

“J’avais déjà mon pourquoi,
Dharmasana m’a donné le comment“

Ce paramètre temps – argent soulevé par Agnès est crucial dans la création d’une activité de coeur, adaptée à sa nature profonde et ses valeurs. Pour vivre en harmonie avec ce désir de ne pas consacrer toute sa vie à son travail, Agnès réfléchit donc à un business model lui permettant de se dégager du temps, en proposant par exemple des accompagnements de groupe.

“Je ne veux pas avoir de pression financière en exerçant ce métier, car je pense qu’on ne peut pas délivrer des soins de qualité s’il y a un objectif financier à atteindre derrière, un nombre de consultations ou de massages à réaliser.”

Gagner moins pour vivre pleinement l’instant présent : Agnès croit dur comme fer que c’est possible. “Avec Dharmasana, j’ai eu le déclic qu’une autre forme/voie est possible, que c’est à chacun d’aller la chercher, d’étendre son champ magnétique, tel un aimant. J’avais déjà mon pourquoi, Dharmasana m’a donné le comment. Au fil de la formation, j’ai aussi gagné en humilité en me rendant compte que le dharma, cette quête d’une vie alignée à soi, est quelque chose de mouvant, en perpétuelle évolution.”

Découvre la psychologie ayurvédique et l’univers d’Agnès sur son site et son compte Instagram.
Crédit photos : Heather Florance Photography